衿野未矢の依存する日々

部屋から一歩も出ず。

部屋を一歩も出なかった。
すべきことも、食料も、たくさんあるしね。
ネットと電話とファクスとケータイと、宅配便とケータイメールで外部ともつながっている。

こもりきりなのに、人とのコミュニケーションはたっぷり。

この秀逸なキャッチコピーは、某県内のみで発売されている「十万石まんじゅう」のもの。
長いもたっぷりのふわふわ皮に、ほどよい甘さのしっとりあんこ。
Ｋ嬢さま、嬉しいおみやげありがとう！

そして某様にいただいたフランスパン、こちらも「うまい。うますぎる」。
パリッとした皮に、かみしめるとじんわり滋味がにじみだす白い部分。
一緒にいただいたどら焼きは、夜食まで待とう。

千葉方向や新宿方向からのオーラを感じております。
「お誘いメールしたのに、なぜレスがないだ?」
日本酒にパン、お魚、誕生パーティなどなど、魅惑のコンテンツが満載なんだけど。
パソコンとゲラをお供に、おこもり中なのでございます。

まるでそれを見透かしたかのように、
静岡からはお茶とみかんが、横浜からは大好きな「坂角ゆかり」が、
いとこからは「子どもが生まれた」というニュースが到来しております。

さて今日も、じっくりこもります。
夕食は酒かす漬けチキンとにんじん白菜のソテーの予定。
豊盃を料理酒に使ってしまう私は不届者だ。

ゆうべのパーティで食べまくったスイーツ。
ツケを払うべく、今朝は走りに出かけます。

帰宅して、急いでシャワーとおめかし。
うちから南へ徒歩五分のホテルでインタビュー＆撮影でございます。

このところ、週刊誌にご縁があるなあ。
先々週は「週刊文春」、先週は「週刊女性」、そして今日は「週刊実話」。

さてまたお出かけだ。
うちから東へ徒歩五分のホテルで打ち合わせでございます。
撮影はないから、マスカラの修正はしなくていいや。

某出版社様の新年パーティ。
これだけ大量の漫画家様が一同に会すると、まさに壮観なり。
その隙間をひらひらと回遊してゆく編集者様は、ホスト風にも見えますなあ。

今日の収穫は「女王様とお姫様」論争。
このフレーズは、つ……使える！

嵐の前の静けさのように、じわじわと。
のんびりしてる場合じゃないらしい。
とりあえず、サプリメントでも飲んでみよう。
身体が資本だ。

時差ぼけというやつですね。
医学上の正式用語は……あさって出る予定のゲラに載っているはずだ。

メールと雑用に明け暮れた一日。
すっかり日常モードに戻って。
でも「マラソンを走らなくていいホノルル」の楽しみを再発見したのが嬉しくて。
次はいつ行こうかなと、今からわくわくしてる。

夕食は、赤バイ貝に穴子の干物にキャベツサラダにアイナメ煮付け。
お通しの菜の花おひたしが嬉しかった。

早起きしてエアポートに着いたら、飛行機が二時間遅れるとの掲示が。
成田空港が雪で大混乱し、飛行機のホノルル到着が遅れたそうです。
大雪のせいで、ホノルルの暑さと青空を二時間よぶんに味わうという不思議。

朝食にパパイヤとチーズケーキを食べてきたんだけど、15ドル分のミールクーポンを活用。
コーヒーと、独特なスパイシーな中華料理を。
さあ、やっと搭乗だ。

気流が悪くてよく揺れること。
日記ノートの字がぐしゃぐしゃだ。
(揺れなくてもぐしゃぐしゃという説あり)

成田からのスカイライナー。
雪景色にびっくり。
寒いよぉ。
眠いよぉ。
でもまあ、無事でよかったです。

パパイヤ、ポキ、オノ、フォー、フライドシュリンプ、BLTピザ。
マンゴー、竜眼、ランプータン、ココナツ、パイナップルワインとアイスクリーム。
レタスサラダ、三種のベリードリンク、ほうれんそうサラダ。
パンケーキ、ブロッコリのオムレツ、ゲータレード。

ローカルフードに目覚めた旅でした。
虹もたくさん見たぞ。

なぜ、こんなに時間がたつのが早いんだろう?
ビーチ、散歩、食事、仕事、お風呂。
うろうろしていると一日が終わる。
だからいいんだな、ホノルル。
きっとまた、近いうちに来るということを、宣言させていただきます。

わがパソコンのDVDはめったに出番がない。
でも、今日こそは。
某様が録画してくださった、ホノルルマラソンの番組をのんびり見ます。
ちゃあんと編集してあって感激!
(しかし、全部は見なかったことを告白しよう)

ホノルルと日本の時差の計算は簡単です。
五時間進めて、一日もどせばいい。
だから今日は、こっちでは18日だから、日本では19日、だと思う。

ベッドルームとは別に、リビングダイニングキッチンつきのコンドミニアム。
ダブルベッドとシングルベッド、エキストラベッドが二つ。
つまり四人泊まれる部屋でのんびり一人。
ラナイからは海が見えるし、25階だし、言うことなし!

これから成田空港に向かって出発です。
来週の月曜に、またお会いいたしましょう。
スケジュール定めぬ一人旅ゆえ、今回は予定稿なしということで。
では、行ってまいります!

激しい肩こりと、軽い喉の痛み。
こういう日は、ゆっくり過ごすに限ります。
突っ走るな、という黄色信号だから。

とはいえ、明日からバカンス。
ホノルルに着けばなおっちゃうことは必定ですが。
明日は午後まで予定びっしり、乗り切らなくてはね。

というわけで、１８日（水曜）から２３日（月曜）までホノルルです。
ケータイとケータイメアドはそのまま使えます。

ところで。
原稿執筆に関してはこれまでどおりですが、
講演と出演に関してだけ、
マネージメントとスケジュール管理を(株)ヒップにお願いすることになりました。

留守中に何かございましたら、
（株）ヒップ　０３−５３６７−１３６０　担当・柴田までヨロシクです。

今朝は暖かかったので、眠りからさめてもベッドから出ず、のんびりとした時間を楽しみました。
まずは朝日新聞の朝刊を広げ、「拙著の広告が載っておるな」としばし感慨にふける。
いつもの腹筋三十回と、キャメルのポーズを六回。
山旅エッセイの続きを読んだり、仕事の段取りを考えたり。

しかしホノルルへの出発が三日後にせまっています。
荷造りしなくては。
水着、浴衣、夏の着物、ワンピース、サングラス、パスポート、紅茶、日焼け止め、ランニングウェア。

頭が疲れてぼんやりしていたら、バイク便で本が到着。
『叶恭子　３Ｐ』
実にタイムリーな内容。
バカンスに出発する喜びが倍増です。

たいへんお世話になった某編集長様が、もうじき定年退職に。
本日は、その彼を「囲む会」。
お店のセッティングから受付、進行などなどを担当させていただいて、とっても幸せでした。

たくさんの漫画家様、そして各社の編集者様。
なごやかでにぎやかで、また新たな世界を開くきっかけになりそうな、ステキな一夜でした。
寄せ書き用の色紙を用意してあったのに、すっかり忘れるほど、ファンタスティックなひととき。

しめくくりのイベントは「花束贈呈係＆ほっぺにキス権の争奪戦・ジャンケン大会」。
幹事としては、オジサマかお兄様が当選すると面白いなあ、と思ったのでしたが。
結局のところ、私が勝ち抜いてしまったよ!
やはりご縁というものでしょう。

某編集長様へ。
ありがとうございました。
そして、これからもよろしく。

おかげさまで書店に並びました。
講談社文庫『依存症がとまらない』税込５２０円也。

ランチタイムに、本書のサイン入り第一号を某氏に手渡し。
いろんな意味で「第一号」らしいぞ。
なつかしい洋食風ランチをごちそうさまでした。

夜。
おそるべき眠気が襲ってきて、九時に寝てしまいました。
私の身体は、すでにホノルル時間か？
ホノルルとの時差は「五時間先の昨日」だぞ。

ところで、すごい事実に気がついた。
今年はまだ、ビールをグラス四杯分（提供・少年画報社様）しか飲んでいない……。

いったんお気に入りに追加すると、なかなか削除いたしません。
本日のディナーは、先週水曜と同じ店に同じ時間、同じ服。
せめて、席と相手は変えましょう。

今週末に本が出る。
ということは、当然、「あと○冊刊行予定」の数字が一つ減る。
寂しいなあと思っていたら、本日、新たに一冊決定!

勢いづいて、夜は講演の打ち合わせへ。
これが、私にとって最後の講演になります。
少し寂しい……いや、ぜんぜん寂しくない。
ひたすらホッとしております。

謹告。
今後私の講演＆出演は、所属会社のマネージャーを通していただきますのでヨロシクです。
スケジュール調整もギャラ交渉も、自分でやるのはこれが最後だい!

お正月に実家でもらってきた食品で、冷凍庫はいっぱい。
イクラが五百グラム、焼き鮎に桜海老にしらす。
私が静岡県太平洋沿岸地域出身者であることを実感する内容です。

チョコレートは順調に減り、あと六粒。

冷凍庫はいっぱいなのに、野菜室はさびしいな。
というわけで、スーパーへ。
ランニングをかねて、リュックを背負ってご出発。

すると、クリスマスの売れ残りの、丸ごと冷凍チキンが安売りになってるではないの。
思わず二羽を購入。
チキンを二羽、背中にくくりつけてのランニング。

その一時間後。
小花模様の薄青の着物で、表参道の日本茶カフェに現れた私。
有益な打ち合わせを二件、しかもお相手同士をお引き合わせして、まったりとおしゃべり。

そして帰宅後。
某社に原稿をお送りしたよ。
あと一息だ！

時間と日付がよくわかりません。
書いて寝て、起きて読み返して、また書いて。
不倫するのも楽じゃない。
(文字通りに受け取らないでくださいね)

巨大な書斎デスクをついに処分。
とってもスッキリ!
ついつい物を詰め込んでいた、両袖の引き出しが、諸悪の根源だったとあらためて思う。

搬出はたいへんだったよ。
玄関に通じるリビングのドアをはずした。
(私が自力で!)
マンションの清掃担当のお兄様の助力がなければ無理でした。

そのついでに、こっそり記しておこう。
「十日後から、六日間の真冬のバカンスに出かけます」
働かねば。

さあ、まず某氏の年末年始旅行おみやげのチョコレートを一つ食べよう。
ん?
困ったな、おいしい。
もう一つ食べよう。

まだ出てきません。
いずこに消えたのか。

気をとりなおして、ゆうべは某出版社のパーティ。
さんざん迷ったあげく、お気に入りの着物と帯にしました。
漫画家さん、占い師さん、編集者さんたちと楽しくおしゃべり。

とりわけ、某編集長(週末ランナー)と某デザイナー(トライアスロンやってるアイアンマン)との会話は濃かったぞ。

皇居ランして、雑用こなして、郵便局で傷ついて。
ランチしたカフェで二時間ねばって仕事して、今夜のパーティーに何を着ていくか悩んで。

途中で講談社文庫の担当者様より電話あり。
「見本ができましたよ」

そうなのだ。
今月13日(金曜日・先勝)に講談社文庫の新刊が発売です。
タイトルは[[依存症がとまらない]]でございます。
二年がかりの力作!
渾身の文庫書き下ろし!

内容は……もう忘れた。
見本が届いたら読み直そう。

まいどおなじみ、ドイツから一時帰国の某医学博士を囲む会です。
拙著にたびたびご登場いただいている漫画家様、管理栄養士様と、実は「お仕事がらみ」な会でもあります。
まずは原稿コピーをとりだして打ち合わせじゃ。

さて今宵の宴は表参道の「麗心」。
漢方薬膳、すっきりライトな中華料理でとってもお気に入りの店。
……って、お気に入りのくせに、道に迷ったよ。
医学博士と管理栄養士様を、二十分近くも連れまわしたよ。
この寒い夜に。

初バーのカウンターでの初会話はこうでした。
「えーと、マティーニ!」
「大丈夫ですか?」

ひとつを失えば、また新しいひとつが入ってくる。
それを実感したのは、先月のケータイ紛失事件でございました。

さあ、今度は、どんな新しいものがやってくるのか?
ドカンと来てほしいです。
だって失ったブツは、ミキモトパールのピアスでございます。

落ち込んではおりません。
私の人生は、まだまだこれから、これから。

元旦の朝から仕事に復帰しております。
今日は、当たり前のように、原稿書き。
あさっての夕食会までに、仕上げなくちゃいけないこの数十枚。

さあ、景気づけにおせちの残りを食べよう。

今朝は八時からランニング。
富士山は厚い雲におおわれて見えず。
しかし!
駿河湾の、弧を描いて遠くまで続く長い砂浜、
かなたにくっきりうかぶ青い伊豆半島、
ホノルルマラソンの完走Tシャツみたいなオレンジ色の太陽。
ランニングコースの防波堤、海の反対側は、緑濃き松林。

というわけで、気持ちのよい走り初めでありました。

今までの著書

とくに根拠はないけれど、今年もまた、楽しい一年が始まりそうな予感がしています。
まだまだこのまま、「おめでたい人」でつきすすむことでしょう!

今朝はゆっくり年賀状書き。
そろそろ、実家に向かいます。

衿野 未矢 (著) 単行本 (2006/06/29) 新潮社

十年不倫

—心も体も気持ちよく生きる PHP文庫
衿野 未矢 (著), 木村 昌由美 文庫 (2006/04) PHP研究所

「幸せな女」になれる眠り方―心も体も気持ちよく生きる

講談社文庫
衿野 未矢 (著) 文庫 (2006/01) 講談社

依存症がとまらない

—いつかはきっと脱出できる 知恵の森文庫
衿野 未矢 (著) 文庫 (2005/08) 光文社

「不安となかよく。そしたら安心。」——藤臣柊子おすすめ！
『依存症の女たち』で話題の著者の最新作！
不安スパイラル——小さな不安をそのままにしたために、さらに大きな不安の渦に巻きこまれ出口が見つけられない心のこと仕事・恋愛・人間関係・収入・年齢・将来……
女性が抱く不安の実情を、多数の取材をもとに描き出しそこからの脱出法を紹介する。

いまがつらくっても、おそれなくていい。

「不安は希望をもっている証し」なのだから。

不安スパイラル―いつかはきっと脱出できる

—6つのキャラで幸せをつかむ!
衿野 未矢 (著) 単行本 (2005/03) 平凡社

依存症の取材をしているうちに、おちいる人たちのタイプがいくつかあることに気づいたのをきっかけに、「依存症のキャラ分けをしてみよう！」と思って書きました。
まずテストで自分のキャラを知ってから、さあ、占い開始！未来の幸せをつかむために役立ててくださいね。

依存症占い―6つのキャラで幸せをつかむ!

あなたを「負け組」にする男、「勝ち組」にする男
衿野 未矢 (著) 単行本 (2004/09/16) 河出書房新社

ズバリのタイトルどおり、恋に迷っている女性たちに送る一冊依存症の取材を通じて得てきた男性の見分け方をまず伝授。
プラス、そういう男性を選ぶ「あなた」自身をきちんとふりかえる必要があるのでは……と、
実は意外に辛口な内容です。

ズバリのタイトルどおり、恋に迷っている女性たちに送る一冊依存症の取材を通じて得てきた男性の見分け方をまず伝授。
プラス、そういう男性を選ぶ「あなた」自身をきちんとふりかえる必要があるのでは……と、
実は意外に辛口な内容です。

今の彼でホントにいいの? あなたを「負け組」にする男、「勝ち組」にする男

講談社文庫
衿野 未矢 (著) 文庫 (2004/03) 講談社

文庫書き下ろし。

依存症の当事者だけではなく

その家族や恋人の本音にも鋭く迫ってみました。

婚約者がパチンコ依存症と知った女性が、
彼の真実を知るためにとった行動とは？
コリアンクラブ依存症男性の、本当の恋人は？

依存症の男と女たち

衿野 未矢 (著) 単行本 (2003/08) 講談社

もてようとし過ぎて、かえってもてなかったり
同じパターンの失敗をくりかえしたり
もてているつもりで自信たっぷりなんだけど、実はもてない女におちいっていたり
そんな女性たちのケースに学び、幸せな恋をするための生き方を考えてみました

章タイトル（一部）　
実録・これがもてない女だ！
検証・同じ失敗をくりかえす理由
告白・私がもてなかった理由
「もてる女」になるための三十のステップ

恋愛依存症の女たち

講談社文庫
衿野 未矢 (著) 文庫 (2003/02) 講談社

文庫書き下ろし。

ケータイ、コンビ二、恋愛、セックス、リストカット海外旅行
などなどさまざまな対象に依存する女性たちのケースを紹介しています
彼女たちとじっくりと語り合い、わかりあううちに「彼女は私とそっくりだ」と共感をおぼえていった記録です。

章タイトル（一部）　
　ケータイ、長電話わが命
恋愛、セックス、不倫に走る
　依存症になる深いわけ
依存しないで生きるために

依存症の女たち

—買い物依存、電話・恋愛にのめりこむ心理 文春文庫PLUS
衿野 未矢 (著) 文庫 (2003/01) 文藝春秋

ひとりになれない女たち―買い物依存、電話・恋愛にのめりこむ心理

—ひとり時間見直し計画
衿野 未矢 (著) 単行本 (2002/05) 情報センター出版局

サブタイトル「ひとり時間見直し計画」
ひとり旅、ひとりごはん、湯治宿、　ご近所ウォーキングなど、趣味に走ってみました。

明日はアタシの風が吹く―ひとり時間見直し計画

Be・Loveコミックス
衿野 未矢 (著), 三原 陽子 (イラスト) コミック (2001/07) 講談社

やめるもんかっ 6 (6)

Be・Loveコミックス
衿野 未矢 (著), 三原 陽子 (イラスト) コミック (2001/06) 講談社

やめるもんかっ 5 (5)

Be・Loveコミックス
衿野 未矢 (著), 三原 陽子 (イラスト) コミック (2001/03) 講談社

やめるもんかっ 4 (4)

Be・Loveコミックス
衿野 未矢 (著), 三原 陽子 (イラスト) コミック (2000/11) 講談社

やめるもんかっ 3 (3)

衿野 未矢 (著) 単行本 (1999/10) 講談社

こちらも、台湾で翻訳出版されました。
仕事でも、恋愛でも、友だち関係でも、つい「がんばり過ぎてしまう」女性たちの姿をレポートしました。

あなた、がんばり過ぎてない!?

—買い物依存、電話・恋愛にのめりこむ心理 女のココロとカラダシリーズ
衿野 未矢 (著) 単行本 (1998/04) ネスコ

平成十五年に文庫化したものの親本。台湾でも翻訳出版されました。

ひとりになれない女たち―買い物依存、電話・恋愛にのめりこむ心理

—オフィスのたたかう女たち
衿野 未矢 (著) 単行本（ソフトカバー） (1996/11) ベネッセコーポレーション

雑誌「日経ウーマン」に連載していた短編小説をまとめたもの
闘う女、耐える女、あきらめない女。働く女性たちの現実を集めてみました。

平成OL お局未満物語―オフィスのたたかう女たち

—女子学生に贈る「会社の現実」から学ぶ就職活動
衿野 未矢 (著) 単行本（ソフトカバー） (1995/12) 時事通信社

女子学生の就職活動について
「履歴書はレストランのメニューと同じ」「面接では、あなたも会社を面接せよ」など
ライターとしての取材のノウハウを盛り込んだアドバイスをしてみました。

ねらった会社は逃さない―女子学生に贈る「会社の現実」から学ぶ就職活動

—心が晴れるW・W(ワーキング・ウーマン)物語
衿野 未矢 (著) 単行本 (1995/11) ベストセラーズ

雑誌「日経ウーマン」に連載していた短編小説をまとめたもの。
日経新聞や日経ビジネスなど、日経関係でいっぱいお仕事をしていた時期でした。

会社にはナイショ!―心が晴れるW・W(ワーキング・ウーマン)物語

—テニス少女が大人になった日
衿野 未矢 (著) 単行本（ソフトカバー） (1993/12) 廣済堂出版

名作漫画「エースをねらえ！」を意識しつつ、
夢に向かって我を忘れてせいいっぱいがんばる喜びをもう一度、実感してみませんかというエッセイ。

再びのエースをねらえ!―テニス少女が大人になった日

—誰が育て、なぜ定着したか? 広済堂文庫—ヒューマン・セレクト
衿野 未矢 (著) 文庫 (1993/08) 廣済堂出版

なつかしのデビュー作。
レディコミ編集者の体験をベースに女性向けの漫画業界で何が起きているのか、リアルに語ったもの
これを出してしばらくは、漫画業界の「嫌われ者」でした。

レディース・コミックの女性学―誰が育て、なぜ定着したか?

リベルタ・メディア・シリーズ
衿野 未矢 (著) 単行本 (1992/09) リベルタ出版

「メディア論って面白いなあ」と思いこみ、これまた夢中で書いた一冊
興味の対象が、メディアそのものから、その読者である女性、男性にうつっていくきっかけとなりました

エッチ・ジャーナリズム

衿野 未矢 (著) 単行本 (1992/03) 廣済堂出版

バレンタインデー、クリスマスなど、恋人たちの”通過儀礼”とみなし
恋人たちが「私たちはつきあってる！」と認め合う瞬間を、トレンド分析とからめて考察
要するに、恋愛論です。

恋愛構造の方程式

「レディ・コミの女性学」をきっかけに、ライターに転身。
記念すべき第一作、ですが、右も左もわからず、ただ夢中で書いたエッセイです。

青弓社