今朝は、ゆっくり起きようと思っておりました。だってまだ、浦佐温泉耐久山岳マラソン大会の疲れが残っているんだもん。ゆうべは遅かったんだもん。
しかし目がさめたのは、６時半。あーあ、間に合っちゃうよ。仕方がない、起きましょう。
シャワーを浴びて、着替えて、サプリメントを摂取して、「ランナーズ・ステーション」麹町に向かいます。Ｍコーチ＆ラン仲間Ａ君と合流し、皇居へ。

今日のトレーニングメニューは、先々週の北海道マラソンの疲れが残るＡ君と私の、身体リセットが目的。ストレッチと体操を、ゆっくりと。タイミングよく、雨も降ってきました。のんびり、ゆったり、身体を伸ばす。
そろそろ、走りましょうか。桜田門に着いたら、またまた雨が。門の下でストレッチをしていたら、なんと！　パリマラソンに同行し、東京マラソンの出走を応援して、打ち上げでご一緒し、「皇居ラン→エリ・飲み屋」もご体験済みの某嬢とバッタリ。

以後、突然、華やかさを増した我々一向は、走ったり、雨宿りをしたり、写真を撮ったり。本日の予定がギッシリの衿野は、さらに皇居一周する皆さんと別れ、帰宅の途に。Ａ君にいただいた北海道みやげは、しまった、撮影前に食べちゃった。

午後は仕事をして、さてと、夜の部にうつりましょうか。今週の有楽町周辺は①帝国ホテル「なだ万」の懐石料理、②２０代女子が愛用するカジュアルなフレンチと、起伏に富んでおりました。そして本日③は、お寿司です。主目的は「打ち合わせ」、カウンターで「おまかせ」のコースをいただきつつ、レジュメだの、メモ帳だのを取り出す楽しさよ。

このお店では、日本酒も「おまかせ」にいたしました。前回は、あまり知られていない銘柄の日本酒を、料理に合わせて出していただきました。今回は、有名どころの銘柄が多かったなあ。
赤貝、しめ鯖、鮪のヅケ、生じらす、なめろう、長芋の漬物、その他いろいろ、おいしいもの。ラストはゲソと赤貝ヒモものにぎり。

今宵もタクシーで皇居を走りますが、明日は、走る予定無し。