ランニング専門誌『ランナーズ』連載エッセイの打ち合わせも、はや3回目。その様子を、担当編集者様が、「ランネット」(ランナー御用達の、トレーニング方法、ランニングクラブの情報までもが入手できる総合サイト。このサイトから、大会のエントリーもできてしまうという、すぐれもの)のコラムに書いてくださいました。
しかし写真は「ランニング姿」などではなく、なぜか……。http://runnet.jp/news/main.php?_num=202
「日刊ランナーズ バックナンバー」で検索すれば、出てきます。
ところで、ゆうべは19時から眠りについた私。今朝、目覚めたら……7時でした。このところの睡眠負債を、やっと返済できたような。
こうしたロング・スリープをできるようになったのは、マラソンを始めて以来です。身体が壊れる前に、ゆっくり休めるようになったおかげで、大病をせず、風邪をこじらせることもなくなったのでしょうね。
「睡眠が必要になったら、徹底的に、寝る」
そんな調節ができるようになったのも、身体が正直になったおかげ。
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