午後、某市体育館にて、トレーニング。ストレッチ・ポールを使ったアライメント矯正、ストレッチ指導、足の裏マッサージと、約１時間半。

終わったあとは、身体の軸が揺り動かされたという実感。低周波地震のようなものか。恒例、ミスタードーナッツにて、ハンバーグパイ、カレーソーセージパイ、チョコレートのプレッツェル、コーヒーとともに、「かすみ」への作戦を練る。

当ブログの読者様は、「かすみは、フル?　それとも１０マイル?」と問い返したいと思う方、「かすみって、何よ?」と思う方、どちらが多いのだろう。

数日前、某嬢に「東京マラソンって、何キロ走るんですか?」と聞かれたこともあったなあ。

写真はミスドのもろもろと、ある日の「鈴傳」、また別の日の「鈴傳」。