早朝から、よく働いた。午後遅く、ごそごそと這い出して、ウォーキングがてら図書館へ。回り道を交えて、約30分。
その後、皇居へ。今日はさすがに、荒川のナンバーカードを見られず。プレ花見客も加わって、すごい人出です。
今日は、バリバリにこわばっている背中をほぐし、一昨日のラーメンを消費するのが目的です。キロ7分弱のペースでゆっくり、そして1周のタイムを調べようとして、腕時計をいじったら、データが消えちゃった。
ともあれ、ゆるゆると2周、その後、北の丸公園を1周。合計1時間23分23秒。
仕事も走りも充実した一日を終えると、気になるのが、ラン仲間の動静です。某様は「3周した」とのこと、私と変わらないやと思っていたら、そうですか、1周16キロの諏訪湖をですか。某嬢は「3日に分けて1周弱」、あららノンビリ過ごしたのね~と思いきや、1周200キロの琵琶湖、だそうです。
靖国神社が開花宣言。そろそろ「早朝限定・外堀公園、千鳥が渕、北の丸公園を駆け抜ける、プチ・トレラン1周5キロ」の季節です。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/183502/47888786
この記事へのトラックバック一覧です: それぞれの1周、2周、3周:










