衿野未矢の依存する日々

ランニングを始めたのは８年前。走る前と、走るようになってからの人生とを見比べると、「新陳代謝がよくなった」という実感があります。

たとえば、数人で食卓を囲む。同じ料理を食べているのに、私だけが、汗をダラダラとかいている。
たとえば、数人でお酒を飲む。やはり私だけがダラダラと汗をかき、翌日、二日酔いに苦しんでいないのも、私だけ。

問題は、アカスリの頻度です。
走り出す前から、愛好していたアカスリ＠新大久保コリアンタウンの、女性専用サウナ施設。
非ランナーだった時期は、三ヶ月に一度で充分でした。
しかし今は、一ヶ月空けると、息苦しい感じがする。

とはいえ、なかなかタイミングが難しい。混んでいるであろう週末は、いつも指名する「○番さん」が、予約でふさがっている可能性大。
アカスリのあとは眠くなるから、夜の予定が入っている日も避けたい。
切り傷や火傷があったりする日もダメだし、しっかり走って日焼けした日も、いけませんな。

もろもろの条件をクリアした本日。
さあ、今こそ、アカスリに行こう。

そう決意して、バッグに着替えを詰めて、家を出ました。
なのに、途中で、思いついちゃったよ。
今、書いている原稿の続きの一文を。

結局のところ、駅まで行きながら、構内のカフェでペンを取り、そのまま帰宅して、続きを書いたという次第でございました。

お遍路さんとなって、巡礼の旅へ。
まずは、投票所にて、最初の記帳。続いて一路、高田馬場をめざす。九段下からの所要時間、６１分３１秒。
タイ料理で身体にカツを入れて、さらに歩く。やがて都電の停留所に行き当たり、生まれて初めて、都電に乗車す。「学習院下」→「庚申塚」。

巣鴨地蔵通商店街を経て、白山通り・旧中仙道を、ぽくぽく歩く。小雨が降ってきた。気持ちがいいね。
そろそろ目的地が近づいてきたところで、銭湯にて禊。
続いて、東京ドームシティ・ラクーアにて、かねてより所持していた福引券で、運試し。
「こんな小さなことで、運を使ってはイカン」
そんな神々のご配慮により、空クジ也。

合計３時間４１分26秒を歩いたとこころで、本日の巡礼は結願といたしましょうか。

この私にも、こわいものはいくつかあります。その一つが「暑さ」です。
振り返ってみれば、ホノルルマラソンを走るようになってから、よけいに弱くなったような気がします。

ホノルルマラソンのスタートは朝５時。まだ真っ暗です。その段階から、汗が吹き出すほど暑かったのが昨年でした。３時半にホテルを出て、ゴールは１０時半すぎ。ずっと高温の中を走り続ける、そのつらさよ。

一昨年とその前は、大雨の中をスタート。暑くはなかったが、だからこそ、日が昇ってからのジリジリはこたえました。

南魚沼グルメマラソンで、あれほどバテたのも、ホノルルの記憶がフラッシュバックして、心が折れたからかもしれません。

もっとも、梅雨をやり過ごせば、身体が厚さに順応し、ずっと楽になります。しばしの我慢なり。

とある新聞からの依頼で、反響の高かった「人生相談&回答」への、感想コメントを電話にて求めらるる。

カラスに襲われたという日記に対して、各方面から、反応がありました。

某国の校友より。
「未矢さんにも、怖いものがあると知って、ホッとしました」
→もちろん、ありますとも。おまんじゅう、豆大福と鯛焼きと柏餅とわらび餅(いずれも美味なものに限る)、桜餅(道明寺に限る)、水無月、ういろう(桜か抹茶)、赤福、生八橋、神楽坂「紀の善」の抹茶ババロアなどは、特に怖いです。
ケーキ、クッキー、チョコレート、シュークリーム、ゼリー、プリンなど、カタカナのお菓子は、あまり怖くありません。
もちろん、最も怖いのは、日本酒です、。

某国から帰ってきたばかりの、ジャーナリストより。
「私もたまに近所の裏路地で、至近距離の屋根や電信柱にカラスが留まっていると、なんだか視線が恐く、振り返りながら、早足で離れます。何なんですかねー、あのバカにしたような表情は。。。お怪我がなくて何より」

→そうそう、明らかに、カラスは私をバカにしていた！
「へへん、アンタが頑張って走っても、わっちの飛行力には、かなわんぜよ。せいぜい、走ってみなはれ!」
だけど本気を出せば、どうしたって、人間の勝ち。カラーコーンが無ければ、Ｔシャツを脱いで振り回せば、カラスに勝てます。

某大学校友会を通じて、お目にかかり、とあるネットワークを立ち上げて、一緒に暴れまわろうとしている、某社の社長嬢より。
「カラスとの壮絶バトル、ご無事で何よりでした。ご勇姿が目に浮かびます(^_^;)」
→ホンマ、壮絶でした。メッセージ、おおきにです。例のアート○○、ガンガンいきましょう！

さて、カラスと言えば、思い浮かぶのが「ヤタガラス」。

☆八咫烏はカミムスビの曾孫である賀茂建角身命（かもたけつのみのみこと）の化身であり、その後鴨県主（かものあがたぬし）の祖となったとする。奈良県宇陀市榛原区の八咫烏神社は賀茂建角身命を祭神としている。

サッカー日本代表の、シンボルマークでもありますな。

わが「マイ猪口」コレクションの筆頭は、ヤタガラスをモチーフにしていることで知られる、某作家様の作品です。
ちょいとご縁あり、箱に一筆、揮毫していただいたりしております。

いつものパターンを、微妙に崩した一日。

まず朝食を、三人で、にぎやかに食べました。
それからランニングウェアに着替え、地下鉄に乗り、「水天宮」駅で降りる。人形町かいわいや、「甘酒横丁」をウォーキング。鯛焼きを買おうとしたら、30人ほどの行列ができていたので、やめた。

しばし歩くうちに、また鯛焼き屋さんを発見。行列は4人、それぐらいなら待つかと、最後尾へと並ぶ。しかし「行列に並ぶ」という、慣れないことは、するものではありませんね。自分の番が来てから、「当店のあんこには、ピーナッツが入っております」の張り紙に気づいた。

買わずに外に出て、また歩く。そのまま、ひたすら、歩く。2時間歩いてから、15分走って、帰着。

それから、いつものパターンにしばし戻り、お仕事。
18時。まだ仕事をしている。
20時。そろそろ、終わりにしようか。
21時。読書。
23時。アルコール無しで、おやすみなさい。

写真は、東日本橋の、繊維問屋街。この活気、そして小売もするお店の、安さ。
喫茶店の名前が「ウール」というのも、素敵。

あれから、一ヶ月か。
結果として、私の人生を左右するほどの、内面的な転換をうながす契機となった「かすみがうらマラソン」でフルを走ったのが、４月１８日。

まだ一ヶ月か。各方面に「すべては『かすみ』を走ってから」と告げて延期していたモロモロや、トレラン合宿、京都出張、たまっていた仕事のお片づけ、ダイエット（フルマラソン後は、解放感と空腹感から、太ります。やっと元に戻ったよ）に忙しく、気がついたら、一ヶ月。

それにしても、私の人生は。いつも「結果として」だな。予定調和ではないところが楽しいね。

うっかりすると、どよ～んと、暗いほうに、引っ張られそう。いわゆる「抑うつ状態」ですな。

ちょっとしたことで、メーターの針が、大きく揺れる。
何よ、このこでまりは。花びらがどんどん散って！
何よ、この本は。欲しくもないのに、買っちゃって！
何よ、この着物の気付けは。足さばきがままならない！

うまく、うまく、折り合いをつけて。どうにか、いいほうへと、針を振り向ける。

合宿の帰りの長距離バスが、たたったのかな。筋肉痛だよ。
こんなときは、皇居へ。ゆっくりとストレッチ。そして走り出す。１０分おきにストレッチしながら、３６分45秒で完走。

どうも頭と身体のキレが悪い。モチベーションが上がらない。やたらにおなかがすく。
景気づけに、冷凍してあった餃子を食べてみることにした。三種類のキノコとキャベツ、干ししいたけ、鶏のササミのひき肉を具にした自家製です。

四つ食べたら、元気が出た。少し、仕事をした。だがしかし、ガツンと行こうという気になれない。
のろのろとメールの整理をしていたら、こんな文章が目に留まった。

【勝負レースの後は、レース直後よりも、1～2週間経ってから、一気に疲労が出ることがあります。寒暖の差も激しい時期ですから、くれぐれも油断なさらぬよう！】

おお! 　まさに、今が、その状態だ。
しかも、このメールの送り主は、フルを２時間台前半で走っちゃうお方。つまり、私の半分の時間しか走っていない。それでも、それほど、疲れるんですね(当たり前)。

しかも先週は、講演一回、授業一回、前座一回と、人様の前でしゃべらせていただく機会が連続した。相撲部屋の朝稽古も見学した。ちゃんこも食べた。カイロプラクティックで身体の調整もした。

そして京都では、御所ランナーや旧知のラン仲間と交歓し、非ランナーAを「南魚沼グルメマラソン」に勧誘し、「ホノルルマラソンに挑戦する」と宣言した非ランナーBに、『ランナーズ』誌の付録のホノルルマラソン読本を渡してモチベーションを注入するついでに祇園を徘徊し、翌朝は鴨川＆御所ラン。
さらに皇居を走り、原稿も書いた。フルを走った後でなくたって、疲れてもいいスケジュールだったなあ。

よーし、今日は休もう。ということで、まず向かったのは図書館。千代田区民は１０冊、借りられます。そろそろランチだな。身体が野菜を欲している。またまた「シズラー」で、サラダ・バー。
コーヒーを飲みつつ、読書。つい付箋を貼ったり、メモを取ったりする、悲しい…ではない嬉しい性。窓の外では、つつじが満開。

朝、起きたら、喉が痛くて寒気もする。でもまだ軽症だ。ショック療法で、風邪を追い出しましょう。
運動①しっかり厚着をして、ウォーク１０分。皇居前の竹橋でストレッチ１５分。紅葉に彩られた北の丸公園を経て、１6分のジョグ。たっぷり汗をかきました。

帰宅しして着替えをすませ、さあ仕事①だ。パチパチとキーを打つ。肩がバリバリになったから、運動②をサンドしましょう。サンドイッチの前に、おむすびだ。
コンビニで「オムライスおむすび」を購入し、千鳥が渕緑道のベンチでいただきます。このおむすびは、一昨日のトレーニングの前にも食べました。新しいものに出会うと、すぐ裏を返すのが私の癖です。信号待ちの間にストレッチをして、ウォーク３０分。
続いて仕事②、そしてストレッチの運動③をサンドして、さらに仕事③を重ねる。

今日は子どもに戻っている私です。
ちょい風邪気味で、喉が痛いという、いつもの症状です。
寝込んでいるわけじゃない、高熱にうなされているわけでもない。食欲もある。ただ「声が出しにくい」というだけ。

ついてることに、腰を据えて取り組みたい仕事には事欠きません。朝からパタパタ(パソコンのキーをたたく音)、ときどきグーグー(昼寝)、合間に届いたばかりの新茶でトロリ。

不便なのは、電話です。ゆうべ某様にいただいた電話へのコールバックが、できずにいます。きっと明日には、元気よく「ごめーん!」とできるはず。

連休の都心は静かです。政治色の薄い祝日とあって、靖国神社をめぐる右や左の街宣車のスピーカーや、取材へりに悩まされることもない。こんな日に、じっくり巣ごもりできる私は、やっぱりついている。

私が出没するアカスリは三か所あります。
扱いが丁寧な順に挙げていくと、まずは東京ドームシティのスパ「ラクーア」。
若くてキレイなお嬢さんたちが、身体の方向を変えるたびに「失礼します」と声をかけながら、丁寧に施術してくれます。
身体がむき出しにならぬよう、タオルをかけてくれる気遣いも忘れません。

次が新大久保コリアンタウンの女性専用サウナ「ルビーパレス」。
身体にタオルなんてかけてくれません。
片足をエイッとつかみあげ、全身でゴシゴシやってくれます。
このアカスリ専用ルームに、羞恥心なんぞを持ち込むのは許されないのです。
日本語はあまり通じず「イタイ？　イタクナイ？」と聞いてくれるたびに、キムチの香りが漂います。

三番目は、昨日の「楽天地グランドサウナ」。
アカスリ専用ルームというのがそもそもなくて、浴室の一角をカーテンで仕切っただけ。
施術台は簡易ベッド、ゴシゴシやるうちに動いてしまい、そのたびにオモニがギギッと押して位置を直します。
ときどき予告無しに、洗面器のお湯をジャバッと身体に浴びせかける乱暴さ。

で、どれがいちばん癒されるかというと、その日の気分によります。
タオルの覆いや「失礼します」の気遣いが、かえって羞恥心を呼び覚まし、そのたびに涅槃から呼び戻されてしまうこともある。
ルビーパレスの静かなアカスリルームもよいのですが、浴室の喧騒に包まれた中での施術が、かえって落ち着くこともある。

というわけで、今日の私の肌はツヤツヤ、ピカピカ。
気分よく原稿を書いて、夜はおいしいお魚でも食べに行きましょうか。

某精神科クリニックでのミーティングに参加しました。
治療の現場での実感を、生で聞けるありがたさ。
しかも、松茸ご飯の美味お弁当つき。

幸せな取材を終えた後は、某店を経て、某バーのカウンターでメモの整理。
冷えた白ワインが、とってもおいしいです。

ペンを持って文字を書くと、肩がこります。
息をするのもつらいぐらい、まるでまな板を差し込んだみたいに、バリバリの肩。
こういうときは、軽いジョグがいいのですが、おっと、喉も腫れてきたよ。

風邪というよりも、肩こりの症状で、喉が腫れるらしいのだけれども。
本日の某様とのコーヒータイムと、明日の某様とのシャンパンタイムをキャンセルさせていただき、本日はゆっくりと。

が、好事魔多し。
私の目の前には、買ったばかりのモバイルグラスと、モバイル箸がある。
そして引き出しには、布と糸と針がある。

箸袋とグラス袋を完成させてから、「あーあ、やっちゃった……」。
指先までグギッと音がするぐらい、強張っています。
まあいいや。
明日はカイロプラクティックに予約を入れてある。
上原先生、よろしくお願い申し上げます。

眠い……。
ゆうべの睡眠は約２時間半、当然ながら、眠いです。
でも、ここで朝寝をすると、いよいよ時差ボケが進みます。
無理に起きるのだ。
起きたから、ごほうびをあげるのだ。

というわけで、ブランチを築地で。
名物の穴子丼は売り切れながら、「高橋」にてメバルの煮付けとお刺身を堪能。
昆布も買いました。
某様ご推奨の「卵焼き」、確かにおいしいけれど、私にはやはり、甘すぎる。
「東京の甘い卵焼きは理解でけへん」
そうつぶやいていた、生粋の京都人某様の意見に一票！

さて夜は、またまた、ステキなご一行様と合流です。
しかもメニューは焼き鳥。
嬉しいなあ。

カイロプラクティックとお仕事と昼寝を終えたあと、タクシーに乗り込み、いざ出発！
ここはおなじみ、新大久保の女性専用サウナ「ルビーパレス」。
館内放送は韓国語、お客さん同士の会話もタガログ語やタイ語がとびかいますでゴスミダ。

少数派のイルボンである私は、オモニにすべてをゆだねて、うっとりとアカスリの快楽にひたります。
「お客さん、足が違いますねー。運動してますかー」
「はあ、マラソンを少々」
「マラソンですかー。今あっちでアカスリしてる人も、運動の人。スモウの人ですよー」
「スモウ？　女性が相撲ですか？」
「はいスモウ。スモウの運動の人ですよー」

よくわかりませんが、ケンチャナヨ。
つるつるピカピカのお肌で、気持ちよく帰宅いたしました。
今夜はよく眠れることでしょう！

先日の千代田区誕生月健康診断を受けたとき。
実はその数日前から、お酒をいただく機会が続いていた。
睡眠不足も続いていた。
きっと悪い数値が出るにちがいない、そう覚悟しておりました。
そして、その数値を見て「ほらね、節制が必要なのよ」と自戒するつもりでした。

ところが、血液検査の結果が出てみたら。
先日、私のまっすぐな背骨をほめてくれたお医者さま曰く。
「お酒の飲みすぎですか?　そんな影響はちっとも出ていませんね～」

それを話題にしたら中年のあかしと言われるγ-GTPも、中性脂肪もコレステロールも、見事に美しく基準値以内です。
「まったく非の打ち所のない、完璧な健康体です。また来年の健康診断でお会いいたしましょう」
というわけで、エリノはまだまだ働けそうです。
今宵の緊急招集には、自信を持って駆けつけよう!

朝の十時半、帝国ホテルに着いた。
ロビーには大勢の人たち。
でも私のように「自転車で来た人」、しかも「健康診断を受けに来た人」は少数派にちがいない。
千代田区の区民健康診断は、リストから希望の診療所を選べるのだよ。

さてお医者様の診断は。
「心臓も肺もまったく問題がなく、背骨もきれいにまっすぐです」
そして一呼吸置いて、こう付け加えられたよ。
「最近では、めったに見られないほどの健康体ですな」

お医者様もあきれる健康体。
まだまだエリノは使えそうです。